辛い肩・首コリを根本から解消！取り入れたいケア法
デスクワークやスマホの長時間使用、同じ姿勢での作業など、現代人の多くが悩む「肩こり・首コリ」。
慢性的なコリは血行不良や筋肉の疲労を招き、頭痛や疲れ目、さらには全身の倦怠感にもつながることがあります。
肩や首の筋肉は、日々のストレスや緊張で知らず知らずのうちに固まりやすく、放置すると悪循環に陥りがちです。
特に自律神経の乱れとも密接に関係しているため、身体だけでなく心の不調を招くこともあります。
そこでおすすめなのが、PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店のアロマリンパトリートメント。
丁寧なオールハンドの施術で、凝り固まった筋肉をじっくりほぐし、リンパの流れを促進します。
これにより老廃物の排出がスムーズになり、血行が改善。深いリラクゼーション効果で心身ともに軽くなります。
さらに、当店では肩こり・首コリに効果的な精油を使用。ラベンダーやペパーミント、ローズマリーなど、筋肉の緊張を緩め気分もリフレッシュさせる香りでケアします。
日常生活では、定期的なストレッチや姿勢の見直し、適度な休憩も大切です。
肩や首に負担をかけすぎず、こまめにリラックスタイムを作ることで、つらいコリを予防しましょう。
肩こり・首コリに悩む方は、ぜひ一度当店のアロマトリートメントをお試しください。
身体の内側からじんわりほぐれる心地よさを実感できるはずです。
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