コラム

姿勢を正すといい事づくめ☆ こんにちは！プラチナムアロマ近鉄八尾駅前店辻中です！今日は姿勢が良くなるといいことがたくさん！をお伝えできたらと思います♪ 【姿勢改善の効果】◎筋肉のバランス改善正しい姿勢...

代謝を上げて痩せやすい身体を目指しませんか？ こんにちは！プラチナムアロマ近鉄八尾駅前店の辻中です！皆様はこんな経験ありませんか？ ◎ご飯を食べる量が増えた訳でもないのに何故か体重が増える◎ダイエット...

肩こりが辛い方へ、オススメ栄養素♪ こんにちは☆プラチナムアロマ近鉄八尾駅前店辻中です♪ 今日は肩こりを改善するために有効なオススメ栄養素をお伝えできればと思います！以下の栄養素が肩こりの改善にオスス...

美容の味方「キウイ」☆ こんにちは！PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です！ 本日ご紹介するのは、果物の「キウイ」です♪ 冬バテすると、運動をしていなくても疲労物質がたまりやすいです。...

更年期になってから体重増加が気になる方へ 　更年期になってから体重増加が気になってませんか？事実更年期が始まると、エストロゲンの減少により代謝が低下し、特に腹部に脂肪がつきやすくなります。 今日は改善...

水分ちゃんと取れてますか？ こんにちは！プラチナムアロマ近鉄八尾駅前店の辻中です。 突然ですが皆様は水分摂取足りてますか？人は年齢を重ねると、喉の渇きに対する感覚が鈍くなることがあります。 この喉の渇...

体調不良にならない方法 おはようございます！PLATINUM AROMA　近鉄八尾駅前店の赤松です！昨日の夜は今宮戎に行ってまいりました 笹につけるお札が二つあり【商売繁盛】と【家内安全】勿論悩みまし...

冬におこる体調不良は「冬バテ」かも？ 「冬に体調が悪くなるのはなぜ？」「冬は毎日だるいし、寒くてなかなか寝付けない」 冬におこる体調不良「冬バテ」とは？冬バテとは、屋内外の寒暖差や日照時間の短さにより...

「ヒートショック」ってなに？ こんにちは！PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。 今日と明日にかけて、西日本に今季最強の寒波がくるそうです…。今朝は雪がちらつくこともあり、とても寒い...

寒さにオススメ♪代謝ＵＰメニュー こんにちは！プラチナムアロマ近鉄八尾駅前店辻中です('ω')ノ年も明け、正月太りが気になる時期になってきましたね。私自身もおもちが大好物なので年末年始で気になってたり...