雨の日に体調がすぐれない理由
こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
関西も梅雨入りしましたね！
本日はお昼ごろに大雨になるそうです…(-_-;)
雨の日になると、なんとなく体が重く感じたり、頭が痛くなったりすることはありませんか？
これは気圧の変化や湿度の高さが原因とされています。
低気圧になると自律神経が乱れやすく、血流やホルモンのバランスに影響が出るため、
だるさや頭痛、気分の落ち込みを感じやすくなるのです。
改善方法としては、ゆっくりと深呼吸をしたり、軽いストレッチで血行を促すことが効果的です！
当サロンでご提供するアロマリンパケアは、自律神経のバランスを整えるのにうってつけです☆
雨の日こそ、心と体を整えるケアを取り入れてみてくださいね(*^-^*)
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