夏バテにはお米!!

こんにちは☆
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店 内田です☆
日に日に暑さが増してきていますね。
夏バテ予防に「お米」がいいのは
ご存知でしょうか(*^-^*)??

お米には炭水化物の供給源として、エネルギーを効率よく補給できます。
また食物繊維やビタミンB群も含まれており
腸内環境を整えたり、疲労回復を助けたりする効果も期待できます。
特に夏バテで食欲がない時でも、お茶漬けや酢飯など
食べやすい形で摂取できるのが魅力です☆
白米に雑穀米をプラスすることで
さらに栄養価を高めることができます☆
体の内側からも夏バテを防止し、お身体のお疲れは是非
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店 まで
ご来店ください(*^-^*)
本日も笑顔いっぱいでお待ちしております☆
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