実は油まみれの鬼アイス
こんにちは！
最近暑くて暑くてたまりませんよね
そんな時に食べたくなるのがアイスクリーム
今日は脂質の多いコンビニアイスと少ないアイスの紹介です
脂質の一日の摂取目安は４０～６０ｇとされています
【脂質が多い】リッチ・濃厚系
1．ハーゲンダッツ 約16.3ｇ １個２２４カロリー
2．明治スーパーカップ 脂質２３．４ｇ １個３７４カロリー
３．チョコモナカジャンボ 脂質１７．９ｇ １個３１４カロリー
４．ジャイアントコーン チョコナッツ 脂質１７．７ｇ ２８２カロリー
５．ＭOＷ 脂質１０．２ｇ ２２５カロリー
【脂質が少ない】あっさり系
こちらは脂質が10g以下、サッパリした清涼感タイプのアイスです。
1． ガリガリ君（ソーダ等、氷菓） 脂質0～ごく微量、66kcal
2．あずきバー（氷菓） 脂質0.3g／110kcal
3．アイスボックス（氷菓） 脂質0g／15kcal
4． アイスの実（果汁系シャーベット） 脂質約1.5g／104kcal
5．パピコ（果実系ラクトアイス） 脂質約3.8g／100kcal（1本あたり）
これらは乳脂肪をほとんど使っておらず、水分や果汁が主体
さっぱりした味で脂質が気になる人にも◎
◆おすすめクーポン◆
ご予約は、HOT PEPPER Beautyまたはお電話で承っております。
ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください。
クーポンをクリックして予約状況を今すぐcheck！
コメント