眼精疲労でお悩みのかたへ♪
PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店です♪
今回のお話は眼精疲労について詳しくお話しします！
【眼精疲労の原因とアロママッサージでの癒し】
～八尾でマッサージをお探しの20～30代女性の皆さまへ向けた内容です～
最近、スマホやパソコンを見る時間が長くなっていませんか？
「目がしょぼしょぼする…」「視界がかすむ」「頭まで重い…」そんな症状があれば、それは【眼精疲労】かもしれません。
20～30代の女性は、お仕事や家事・育児、さらにはSNSや動画などで目を酷使することが多く、気づかないうちに疲れをため込んでしまっていることが多いです。
そんなお悩みに、八尾のPLATINUM AROMAでは「アロママッサージ」を通してやさしくケアをご提供しています。
◇眼精疲労の主な原因
■ 長時間のスマホやPC使用
■ 姿勢の悪さ（首や肩こりとの連動）
■ 睡眠不足や自律神経の乱れ
■ ドライアイや光の刺激
■ ストレスによる血流の悪化
◇すぐできるセルフ対策
■ 1時間に1回は画面から目を離し、遠くを見る
■ 目の周りを温める（蒸しタオルなど）
■ 意識して深呼吸をする
■ 姿勢を正す＆首・肩のストレッチ
■ 十分な睡眠と栄養をとる
でも、「それでも目の疲れが取れない…」という方へ。
八尾にあるPLATINUM AROMAの[アロマリンパマッサージ]は、首・肩・頭の緊張をほぐし、血流を促進することで、眼精疲労の根本的な改善をサポートします。
特におすすめは
[アロマリンパ＋ドライヘッドスパ100分のコース]
目の奥の疲れや頭の重さがふわっと軽くなり、施術後は視界がクリアになった！というお声も多数いただいています。
八尾で癒しのマッサージをお探しの方、
疲れた目元をアロマの香りとプロの技で、じっくりとケアしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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