夏バテ対策には、お風呂も有効！
こんにちは☆
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店 内田です☆
暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか？
夏バテ対策に、お風呂がいいのはご存じでしょうか？(*^-^*)
夏バテの主な原因とされる理由が
・室内外の温度差による自律神経の乱れ
・冷たい物の摂りすぎや冷房の効きすぎによる「夏冷え」や
血行不良・胃腸の乱れ
などがございます！！
夏バテ対策として、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる事で
自律神経を整え、血行促進、疲労回復、リラックス効果などが
期待できます☆
シャワーだけではなく、たまにでもいいので
お身体をゆっくりと休めてあげてください(*^-^*)
お身体のお疲れはPLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店に
ご来店ください☆
本日も笑顔いっぱいでお待ちしております☆(*^-^*)☆
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