旬の果物「桃」の美容＆健康パワー！
こんにちは！
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の佐々木です。
本日は夏が旬の果物「桃」についてのお話です☆
みずみずしく甘い香りと優しい味わいで、心も体も癒してくれる自然のごちそう。
実は桃には、美容と健康に嬉しい栄養素がたっぷり含まれているんです！
まず、豊富なビタミンCは、紫外線ダメージを受けやすい夏のお肌の味方。
美白効果やコラーゲン生成のサポートにより、ハリのある若々しい肌づくりを助けてくれます。
また、カリウムが多く含まれているため、体内の余分な塩分を排出し、むくみの改善にも◎
さらに、食物繊維が腸内環境を整え、便通を促進。
お腹の中からキレイをサポートしてくれます。
女性にうれしい冷えの改善にも効果的とされ、身体を内側からやさしく整えてくれますよ(*^-^*)
お身体のケアと一緒に、旬の桃で内側からの美しさも育んでみませんか？
ぜひ、リラックスタイムのお供に取り入れてみてくださいね。
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