この時期に体調崩しやすい特徴3選
こんにちは♪
PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店です。
季節の変わり目や気温差が大きいこの時期、「なんだかしんどいな…」と感じている方も多いのではないでしょうか？今回は、そんな時期に特に注意したい“体調を崩しやすい3つの特徴”をご紹介します。
1. 肩こり・腰痛が悪化しやすい
気温の変化や湿度の影響で、無意識のうちに体に力が入りやすくなります。その結果、肩や腰の筋肉が固まり、慢性的な肩こり・腰痛が悪化してしまう方が増えています。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意です。
2. 自律神経のバランスが乱れやすい
日中と夜との寒暖差、台風や低気圧による気圧の変化など、この時期は自律神経の働きが乱れがち。寝つきが悪くなったり、疲れが抜けにくくなったりと、心身ともに不調を感じやすくなります。
3. リラックス不足によるストレス蓄積
忙しさや気候の不安定さで、深くリラックスできる時間が減ってしまいがち。知らず知らずのうちにストレスがたまり、体調にも影響を及ぼします。
そんなお悩みにおすすめなのが、アロマリンパマッサージ。筋肉をじっくりほぐしながら、リンパの流れを整えることで、肩こり・腰痛のケアと自律神経の安定に効果的です。さらに、当サロンでは厳選したアロマオイルを使用しており、香りの力で癒し度もアップ。心も体もゆったりと解放される時間をご提供しています。
「なんとなく不調」を放置せず、早めのケアを。PLATINUMAROMA近鉄八尾駅前店で、心と身体にご褒美をあげてみませんか？
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