自律神経を整えるおすすめアロマをご紹介♪
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店です♪
季節の変わり目や忙しい日々の中で、「最近なんだか疲れが取れない」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」…そんな不調を感じていませんか。
その原因の一つに、自律神経の乱れがあります。
自律神経は、身体を活動モードにする交感神経と、休息モードにする副交感神経がバランスを取り合って働いています。
しかし、ストレスや不規則な生活、気温差などでこのバランスが崩れると、心身にさまざまな不調が現れやすくなります。
そんな時におすすめなのが、香りの力で心と身体をゆるめるアロマケアです。
当店で使用している精油の中から、自律神経を整えるサポートをしてくれる代表的な3種類をご紹介します。
１．ラベンダー
副交感神経を優位にし、心身の緊張を和らげます。安眠やストレス緩和におすすめ。
２．ベルガモット
爽やかな香りが気持ちを前向きにし、ストレスによる落ち込みを和らげます。
３．ゼラニウム
ホルモンバランスを整え、気持ちの揺らぎや自律神経の乱れに働きかけます。
PLATINUM AROMA近鉄八尾駅前店の全身リンパトリートメントでは、これらの精油をお好みやお身体の状態に合わせてブレンドし、オールハンドで施術。
香りに包まれながらリンパ液の流れを促し、深いリラックスへと導きます。
忙しい毎日だからこそ、香りの力で心身をリセットしてみませんか。
ぜひ一度、当店のアロマリンパケアをご体感ください。
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